Trainer / Instructor

Hier möchten wir Dich einladen, bei uns Bewegung mit Spass kennen zu lernen.
Unser Konzept, zusammen mit starken Partnern, ist geeignet, Dir mit Fun und Leichtigkeit zur  gewünschten Mobilität und Kondition zu verhelfen.

Wir setzten all unsere Erfahrungen und Möglichkeiten ein, um Dich auf DEINEM Weg zu DEINEM Ziel zu begleiten.  
Es ist unsere Passion, dir die Freude am Sport, (wieder) zu geben und deine Mobilität zu fördern und zu erhalten.
Wiso?
Weil es Teil der eigenen Erfahrung ist, nach einem Sportunfall.
"Durch einen heftigen Ski Unfall musste sich Monika Baumgartner während vielen Jahren der Schmerzbewältigung und Wiederherstellung, ihre Gesundheit  und Vitalität neu "erarbeiten".
Ihr Kniegelenk war durch das Unfallgeschehen und div. Operationen nur noch unter heftigsten Schmerzen belastbar. Die Prognose war klar, spätestens im Alter von 45 Jahren drohte ein Gelenkersatz. Dieses wäre noch das kleinste aller Übel gewesen, wenn da nicht die Diagnose Morbus Sudek am Knie, einen Gelenkersatz massiv erschwert hätte.
Tägliche Schmerzen, jahrelange meist resultatlose Physio-Therapien und die Unmöglichkeit einen Sport  auszuüben oder zu Wandern, Tanzen ect. waren sehr belastend.
Durch Pilates Training, gelang es Monika Baumgartner, wieder zu einer körperlichen Konstitution zu kommen, die es, zwar unter Dauerschmerz, aber immerhin Möglich machte, sich in Ihrem Beruf dem Thema Schmerztherapien zu widmen.
Dadurch lernte Monika Baumgartner das Training auf den bellicon® Mini Trampolin kennen.
Durch das bellicon® Training konnte Sie innert 2 Jahren ihre gesamte Konstitution massiv verbessern.
Selbst die behandelnden Ärzte, welche erst sehr skeptisch auf das Training reagierten, sind mittlerweilen ab den Resultaten begeistert.
Heute, ist Monika Baumgartner schmerzfrei, mobil und Ihr Knie voll belastbar - alles in Allen mit einer top Konstitution und Freude an einem aktiven Leben. Der Gelenkersatz ist keine Option mehr........ bellicon® sei Dank.
Heute unterrichtet Monika Baumgartner, in gegenwärtig 9 Kursen pro Woche, auf dem bellicon®.  In 3 verschiedenen Intensitätsstufen gibt es für jedem Trainierenden, der in Ihrem Sport Studio nach Verbesserung seiner Gesundheit sucht, Möglichkeiten, optimal betreut und dort gefördert zu werden, wo er Hilfe braucht um mit seinen Beschwerden oder körperlichen Grenzen zu einem neuen, besseres Level und mehr Wohlbefinden und Lebensfreude zu gelangen. Das ist UNSERE Leidenschaft.....
Deine Gesundheit und Lebenskraft positiv zu unterstützen.  



Monika Baumgartner
Leitung Praxis für man. Therapien und Bewegung
dipl. med. Masseur
dipl. Reflextherapeut
dipl. Fachfrau Lymphologie
dipl. Pilates Trainerin, Sport Union Schweiz
zert. Rückentrainerin BGB 
zert. Osteoporose Fitness Trainerin BGB
zert.swissjump® power Trainerin
zert. bellicon MOVE Trainerin
div. Weiterbildungen im Bereich Spiraldynamic

ärztl. geprüft & dipl. 
Verbandsmitglied BGB, Berufsverband für Gesundheit und Bewegung, Schweiz
EmFit Label
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